Diário de um Detox

Gastronomia, Glam, Tendências

Há tempos fiz um Detox e confesso que depois que conheci e pude desfrutar dessa praticidade não quero mais saber de outra coisa. Inclusive já fiz um diarião contando como foi cada um dos meus 5 dias no meu primeiro Detox.  Resolvi iniciar o ano de 2014 com um “Detox daqueles” para purificar o corpo enquanto trabalhava um pouco mais com a alma.
E antes de qualquer crítica ou sugestão é importante saber que Detox não é nenhuma dieta maluca ou mirabolante. Muito pelo contrário é a decisão de ter escolhas saudáveis e limpar um pouco o organismo diante de tanta tranqueira que a gente ingere por aí.

Desta vez, por estar na cidade de Amparo descobri Saúde Gourmet da Nutricionista Nadia Ancona e agora já quero fazer a minha do mês de Fevereiro. Bom, se tudo caminhar como planejo acho que uma por mês será de bom tamanho. Mesmo depois do Detox finalizado estou com orgulho das minhas refeições. No primeiro Detox quando voltei a comer normalmente não me perguntem o motivo mas cortei totalmente Mc Donalds (Exceto o sorvete e a batata-frita) mas os lanches em si não me descem mais. Com o segundo Detox minimizei a quantidade de carne vermelha e praticamente quase todos os dias tenho comido peixe nas refeições. E acho que o Detox tem feito bem nesse sentido. Meu corpo por si só responder o que ele quer que faça parte do cardápio.

 

 

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A real é que quanto mais toxinas ingerimos através da nossa alimentação mais estamos prejudicando o bom funcionamento do organismo. A pele começa a ficar com a aparência cansada, os cabelos ficam sem brilho e as unhas começam a quebrar por qualquer motivo. Sem contar os quilinhos a mais que você acaba adquirindo. Uma grande fonte dessas toxinas são os alimentos industrializados e condimentados.

A Dieta Desintoxicante baseia-se no consumo de frutas, hortaliças, água e suchás, misturas de sucos e chás. Seus seguidores acreditam que o consumo destes alimentos ajuda no funcionamento dos rins e fígado e com isso promove a eliminação de toxinas acumuladas no nosso organismo.

 

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PONTOS POSITIVOS

– Cardápio pré-elaborado para sua necessidade;
– Entrega das refeições na sua casa/trabalho;
– Variação de alimentos e refeições;
– Acompanhamento nutricional;
– Novos hábitos;
– Perda de peso;
– Sensação de leveza.

 

O grande benefício dessa dieta é que ela não ajuda apenas a desintoxicar o corpo deixando seu organismo muito mais saudável. Além disso, você também consegue perder muito peso em pouco tempo e o melhor de tudo é que está fazendo uma reeducação alimentar. Ou seja, depois que parar com a dieta detox você já estará tão acostumado com os novos hábitos de vida e vai perceber quantos benefícios conseguiu que não voltará para a rotina de antes e os quilos perdidos ficarão no passado.
Pra quem quiser o telefone é: 19. 3807.5147

Anna Glam
Ariana convicta, até agora são 29 primaveras, sendo 4 com o blog. Relações Públicas pela PUC- Campinas. O tempo dedicado ao blog é dividido com meus clientes de Designer de Sobrancelhas e Maquiagem do C.Kamura Campinas e em meu próprio salão Anna Glam em Amparo. Maquiadora pelo Liceu de Maquiagem de São Paulo e fascinada por moda, também sou blogueira da Revista Caras Brasil onde divido e compartilho muitas outras novidades. Amo tecnologia e assuntos aleatórios como: viagem, decoração, comportamento e também sobre o mundo fitness. Formiguinha de plantão, curiosa como nunca, estou sempre conectada em tudo ao meu redor.
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03 de fevereiro de 2014

Conveniência Delivery – Mão na Roda

Gastronomia, Glam, Tendências

Quem nunca precisou de um serviço de conveniência e a única aberta era longe demais ou até mesmo não tinha exatamente o que a gente precisa. Bom, pelo menos eu sou Rainha em querer fazer coisas em casa e de repente esquecer ou acabar coisas básicas. Tem gente que peca pelo exagero mas quem nunca teve  vontades do nada de animar a noite. Bom, a partir de Quinta a Domingo, quem mora em Campinas vai poder ter essa conveniência na sua casa. Com apenas um telefonema bem tipo a lei do mínimo esforço. O site se chama Mão na Roda e oferece um cardápio bem bacana de opções que animam a festa ou pelo menos não deixa acabar antes da hora.

Funciona de uma forma bem simples, você liga no 19. 3367.6750 e pede o que precisa. Aí o entregador manda tudo prontinho pra você. Esse friozinho é mais do que sugestivo pra não sair de casa, né?

 

Unknown

 

Achei a idéia o máximo e é super pra favoritar esse post ou até mesmo salvar o telefone na agenda. Sabe o tipo de coisa que a gente nunca sabe quando vai precisar? Dá uma olhadinha no site, ficou bem bacana http://www.maonarodadelivery.com.br.

Anna Glam
Ariana convicta, até agora são 29 primaveras, sendo 4 com o blog. Relações Públicas pela PUC- Campinas. O tempo dedicado ao blog é dividido com meus clientes de Designer de Sobrancelhas e Maquiagem do C.Kamura Campinas e em meu próprio salão Anna Glam em Amparo. Maquiadora pelo Liceu de Maquiagem de São Paulo e fascinada por moda, também sou blogueira da Revista Caras Brasil onde divido e compartilho muitas outras novidades. Amo tecnologia e assuntos aleatórios como: viagem, decoração, comportamento e também sobre o mundo fitness. Formiguinha de plantão, curiosa como nunca, estou sempre conectada em tudo ao meu redor.
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15 de julho de 2013

Faça você mesma um sorvete de Frutas

Gastronomia, Glam, Tendências

Semana passada achei no maravilhoso Pinterest uma foto de um Picolé de Frutas que me despertou a atenção. Não resisti, peguei a receita e fiz em casa. Deu super certo e ficou uma delícia com os pedacinhos de frutas.

 

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Picolé de Frutas {Ingredientes}
  •  1 pêssego cortado ao meio;
  • 2 kiwis descascados e cortados em fatias;
  • 1/2 xícara de blueberries;
  • 3/4 de xícara de morangos;
  • 1 1/2 ou 2 xícaras de suco de uva concentrado ou de sua fruta preferida.

P.S. Da para fazer com água de côco ou suco de sua preferência

 

Modo de Preparar
 
1. Arrume as frutas em uma forma específica para picolé. É preciso encaixar direitinho os pedaços para ficar com uma aparência bacana;
2. Coloque o suco na forma de maneira que cubra totalmente a camada de frutas;
3. Coloque os palitinhos de sorvete e leve ao congelador por 6 horas.
Pronto!! Você já tem uma sobremesa light deliciosa e fácil de preparar.
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Anna Glam
Ariana convicta, até agora são 29 primaveras, sendo 4 com o blog. Relações Públicas pela PUC- Campinas. O tempo dedicado ao blog é dividido com meus clientes de Designer de Sobrancelhas e Maquiagem do C.Kamura Campinas e em meu próprio salão Anna Glam em Amparo. Maquiadora pelo Liceu de Maquiagem de São Paulo e fascinada por moda, também sou blogueira da Revista Caras Brasil onde divido e compartilho muitas outras novidades. Amo tecnologia e assuntos aleatórios como: viagem, decoração, comportamento e também sobre o mundo fitness. Formiguinha de plantão, curiosa como nunca, estou sempre conectada em tudo ao meu redor.
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30 de março de 2013
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